Salade de boulgour | Cuisine pas chère, le meilleur des recettes faciles et pas chères




Des recettes bonnes et pas chères pour cuisiner facile et en toute simplicité.

Salade de boulgour

très bon marchéRepos et préparation : 4h

Ingrédients pour 4 personnes :

200 g de boulgour fin

3 tomates

1 poivron

1 bouquet de persil

1 bouquet de menthe fraîche

2 jus de citrons

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

sel et poivre

Réalisation :

Dans un saladier versez 1,5 volume d’eau sur 1 volume de boulgour et laissez gonfler 10 minutes. Lavez et coupez les tomates en petits dés. Lavez, épépinez et coupez le poivron en petits dés. Hachez finement le persil et la menthe. Versez le boulgour dans un plat et mélangez-y les tomates, le poivron, le persil, la menthe. Ajoutez le jus de citron, l’huile d’olive, le sel et laissez reposer 3h30 au frigo.

Imprimer cette recette Imprimer cette recette

Vous appréciez (ou pas) cette recette ? Notez là !

Plus jamais ça!BofBienTrès bonMiam! Un délice! (3 note(s), moyenne: 3,67 sur 5)
Loading...


 Commentez cette recette de cuisine pas chere

2 commentaires déjà.

  1. muriel1253
    #1

    Bonjour à tous,

  2. muriel1253
    #2

    J’ai zappé trop vite sur ENTER et le message est parti tout seul !! oups !!
    j’ai ajouté des pois chiches bien cuits à cette salade très sympathique pou ajouter un côté exotique !!
    Ma foi, dans cette salade bien fraîche, le boulgour c’est pas mal. un peu plus ferme que le couscous mais pas mal.
    A bientôt

Partagez votre commentaire sur cette recette





La communauté Facebook des Fans de Cuisine-pas-chere
Rejoignez nous et suivez les nouvelles recettes de Cuisine Pas Chere directement à partir de votre profil Facebook ou sur la page dédiée...





Toute l'actualité de Cuisine pas Chere aussi sur:






Cuisine pas chere est un site amateur de recettes de cuisine proposant recette facile, recette pas chere et tout pour cuisiner simplement. Vous y trouverez des recettes pour votre entrée, tarte, soupe, viande, poisson, légume, pates, riz, salade et dessert préféré. Chaque recette est facile à réaliser et pas cher. Toutes les recettes sont classés en trois catégories: recette bon marché, recette très bon marché ou recette abordable.

Nos partenaires référencement