Préparation de la recette: 15 minutes Temps de cuisson: 5 minutes Ingrédients de la recette pour 4 personnes : quatre pavés de thon frais albacore 60 g de graines de pavot une cuillère à soupe de sauce soja une cuillère à soupe d’huile de sésame wasabi ou raifort fort quatre cuillère à soupe de crème […]
Préparation de la recette: 15 minutes Temps de cuisson: 90 minutes Ingrédients de la recette pour 4 personnes : une grosse boite de thon au naturel un poivron rouge et un poivron vert deux gros oignons quatre belles tomates mures 150g de farine quatre oeufs 50g de gruyère râpé un yaourt nature non sucré 20cl […]
Préparation de la recette: 15 minutes Temps de cuisson: 0 minutes Ingrédients de la recette pour 4 personnes : 8 grosses tomates à farcir bien mûres une petite boite de macédoine de légumes une petite boite de thon au naturel un jaune d’oeuf une cuillère à soupe de moutarde une petite cuillère de vinaigre de […]
Préparation de la recette: 5 minutes Temps de cuisson:0 minutes Ingrédients de la recette pour 6 personnes : – 1 boite de thon au naturel – 1 boite de fromage frais à tartiner (type St Moret). – 1 échalote, 1 petite botte de ciboulette fraîche ou sèche. La réalisation de la recette pas à pas: […]
Recette proposée par Peckou Préparation et cuisson : N/C Ingrédients : 1 boîte de thon émiettée à la tomate séchée 4OOg (type : Connetable) 3 œufs 350g de pomme de terre 1 oignon rouge 10 cl d’huile d’olive 10g de beurre 5 feuilles de basilic hachées sel et poivre Faire sauter les pommes de terre […]
Cuisson et préparation : 1h Ingrédients pour 4 personnes : -2 œufs -100 g de farine -70 ml d’huile -90 ml de lait -2 cuillères à café de levure -70 g de gruyère râpé -150 g de thon au naturel -1 poivron vert -1 poivron rouge -1 cuillères à soupe d’huile -10 g de beurre […]
Cuisson et préparation : 1h Ingrédients pour 4 personnes : -200g de thon à l’huile -4 œufs -1 cuillère à café de moutarde -1 cuillère à café de persil haché -½ zeste de citron haché -40 cl de lait -50g de farine -50g de beurre -set et poivre Réalisation : Préchauffez votre four à 180° […]
Cuisson et préparation : 20mn Ingrédients pour 4 personnes : -400g de pâtes de votre choix -100g de thon -50cl de sauce tomates -20g de parmesan râpé -1 pincée d’origan -1 cuillère à soupe d’huile d’olive -sel et poivre Réalisation : Ecrasez le thon. Dans une grande casserole d’eau bouillante faites cuire les pâtes le […]
Cuisson et préparation : 30mn Ingrédients pour 4 personnes : -2 petites darnes de thon -3 gousses d’ail -1 bulbes de fenouil -5 feuilles de basilic -1 cuillère à soupe d’huile d’olive -sel et poivre Réalisation : Epluchez, lavez et émincez le fenouil. Pelez et hachez 2 gousses d’ail. Pelez la gousse d’ail restante. Dans […]
