Poulet au chèvre et au brocoli | Cuisine pas chère, le meilleur des recettes faciles et pas chères




Des recettes bonnes et pas chères pour cuisiner facile et en toute simplicité.

Poulet au chèvre et au brocoli

bon marché
Cuisson et préparation : 50mn

Ingrédients pour 4 personnes :

4 blancs de poulet

200g de fromage de chèvre

1 brocoli

quelques brins de ciboulette

4 feuilles de menthe

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

sel et poivre

Réalisation :

Préchauffez votre four à 220° (Th.7). Coupez les tiges du brocoli et détachez-le en bouquet. Hachez la ciboulette et la menthe. Coupez le fromage de chèvre en petits bouts. Dans une grande casserole d’eau bouillante et salée faites cuire les brocolis 5 minutes puis égouttez-les. Mettez-les dans un plat à gratin avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre et passez-le 10 minutes au four. Dans un bol écrasez le fromage de chèvre avec la ciboulette et la menthe. Mettez une couche de fromage sur chaque blanc de poulet et versez un filet d’huile d’olive par-dessus. Sortez les brocolis du four, posez les blancs de poulet par-dessus et laissez cuire encore 20 minutes.

Imprimer cette recette Imprimer cette recette

Vous appréciez (ou pas) cette recette ? Notez là !

Plus jamais ça!BofBienTrès bonMiam! Un délice! (13 note(s), moyenne: 3,54 sur 5)
Loading...


 Commentez cette recette de cuisine pas chere

Un commentaire déjà.

  1. muriel1253
    #1

    Bonjour à tous,
    Je l’ai fait tel quel et c’est super bon. Mais, bon je suis une grosse gourmande et je n’ai pas pu résister à l’ajout de deux cuillères à soupe de crème liquide sur les brocolis une fois arrivés dans l’assiette. !! et oui, on ne se refait pas
    A bientôt

Partagez votre commentaire sur cette recette





La communauté Facebook des Fans de Cuisine-pas-chere
Rejoignez nous et suivez les nouvelles recettes de Cuisine Pas Chere directement à partir de votre profil Facebook ou sur la page dédiée...





Toute l'actualité de Cuisine pas Chere aussi sur:






Cuisine pas chere est un site amateur de recettes de cuisine proposant recette facile, recette pas chere et tout pour cuisiner simplement. Vous y trouverez des recettes pour votre entrée, tarte, soupe, viande, poisson, légume, pates, riz, salade et dessert préféré. Chaque recette est facile à réaliser et pas cher. Toutes les recettes sont classés en trois catégories: recette bon marché, recette très bon marché ou recette abordable.

Nos partenaires référencement